大家都知道 日本非常流行一些綁帶子 調整o型腿的方式


那咪就會有人問說 調整骨盆瑜珈 跟那些 傳統整骨的方式差別在哪?


調整骨盆瑜珈 是徹底改善骨盆與腿型 日後骨頭不會再移動 除非外力強烈撞擊


且調整骨盆瑜珈 有效改善生理痛 子宮位置不對的情形 甚至可以幫助受孕


再來就是 東方人的臀線低 牛仔褲卡在大腿上拉不上來的情形也可以獲得改善


且把臀線拉高後  腰椎有適當的弧度後  那咪下背就不會酸痛歐


臀線拉高後 下腹部的器官 例如子宮 會往後面移動


所以有些人下腹部突出 子宮位置不對 容易經痛 不容易懷孕


且臀線很低 屁股很扁 屁股很大 都是可以明顯改善的


調整骨盆瑜珈會把屁股變俏 且臀線變高


自然原本的下腹部的器官網骨盆腔內移動 肚子自然變小


所以甚至上完克後 會感覺下腹部肌肉酸痛  那個其實是你的內臟在移動歐


子宮移到正確位置後 就不會經痛了


以下 是出自於 yahoo知識的問答


http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009071402505


側量O型腿角度該掛那一科?





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Yes ( 初學者 5 級)
2009-07-14 10:02:00
2009-07-17 15:42:57
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側量O型腿角度該掛那一科?
大型醫院也有嗎?

 

 

 

 




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SOS.筋骨正直百病消. ( 實習生 1 級 )
熱心助人的知識團
運動傷害 | 一般疾病
2009-07-15 12:59:53

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側量O型腿角度該掛那一科?




1ˋ當然掛骨科即可以ˋ




2ˋO形腿的測量ˋ其實是照X光片看股骨與脛骨的歪曲角度ˋ




其實自己站立時ˋ即可以輕易的發現腳跟靠攏時ˋ發現兩膝蓋關節的距離差距ˋ超過一個拳頭時ˋ當然非常的嚴重ˋ




4ˋ雖然日本有一招倒退八步的走路姿勢ˋ可以稍微改變O形腿ˋ但是只能暫時性ˋ重點還是臀部的髖關節已經習慣一些特定的姿勢ˋ造成髖關節習慣性的歪斜異常ˋ還有大腿股四頭肌內外兩側的鬆緊失衡ˋ




5ˋ目前使用醫藥儀器ˋ當然還是無解ˋ雖然使用束緊帶直接對膝蓋束緊ˋ初期有不錯的效果ˋ但是長期下來ˋ可能不成功便成仁ˋ其實還是徒勞而無功ˋ因為改變膝蓋的結構ˋ更需要改變髖關節ˋ不過骨盤關節ˋ確實也能束緊ˋ但對於髖關節作用不大ˋ通常很多人被騙一些錢ˋ而自告無法努力而放棄ˋ




6ˋ建議還是練習一些較實際一些的瑜珈術健身方法ˋ來改變底盤的結構異常才是ˋ





參考資料 整骨療法開業二十幾年ˋ

 
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